如果正在备孕或者已经怀孕的你符合[1]：1.夫妻双方有相关遗传病史；2.不明原因反复流产或有死胎死产等情况的夫妇；3.曾生育过缺陷儿的夫妇；4.长期接触高危环境因素的育龄夫妇；5.年龄≥35岁的孕妇以上特征中的一条或几条，那么，你已经被列入了出生缺陷的高危人群。出生缺陷是指出生时就存在的人类胚胎（或胎儿）在体表或体内有可识别的结构或功能方面的异常。根据《中国出生缺陷防治报告（2012）》[2]的数据来看，目前我国出生缺陷发生率在5.6%左右,每年新增出生缺陷数约90万例，是婴儿死亡的首位原因。其实，生小孩和“种花”在某种程度上有异曲同工之妙，都讲究天时地利人和。花长得好不好，一看种子、二看环境。同样，出生缺陷的有无也主要取决于这两个要素，即遗传和环境。健康的基因是成功的一半。如果种下了伪劣的“种子”，任你怎么辛勤浇灌也是无用功。那怎么才能知道这些“种子”的好坏呢？01孕前医学检查备孕妈妈至少在孕前3个月做一次孕前检查，并根据医生的指导调整身心状态。检查包括:1、影响怀孕的内外科疾病：比如像心脏病、糖尿病、甲亢等会在孕期加重，备孕妈妈还是需要等到病情稳定后再去准备怀小孕妈供卵代怀的孕妈供卵代孕的宝宝。2、母婴传播疾病：乙肝、性病等。孕妇携带的病原体可以通过胎盘、阴道等途径传染给胎儿。查出后需要采取对应的治疗和阻断措施来避免胎儿感染。3、妇科检查：生殖器官的检查，生殖道感染的检查等。4、可能致畸的微生物检查：风疹病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫等。5、常见遗传病筛查：地中海贫血、G6PD缺乏症（蚕豆病）、血友病等。02孕前保健孕前保健和孕早期保健内容类似。要求备孕妈妈改善社会心理因素、改变不良生活方式、停服避孕药6个月以上等。03选择合适的生育年龄尽量避免高龄妊娠（>35岁）。尤其是备孕二胎的高龄孕妈因为有“经验”，很容易对产前检查掉以轻心。随着年龄的增长，生育能力下降，风险值增大，胎儿缺陷概率增加，孕妈就更需要重视产检。04遗传咨询有遗传病家族史、反复流产史或者既往出生缺陷的家庭可以通过遗传咨询来评估生育患儿或再次生育患儿的风险、预后和防治。如果提示高度危险，孕期应该及时行产前诊断。05健康教育与其相比于东一句西一句地打听小道消息，不如主动出击去全面了解科学知识，这样有利于减少孕妇的焦虑，做出正确的判断。毕竟就算是种花也要看看说明书，不是吗？